近年来，陈妤颉的表现令人瞩目，而她的主管教练吴亚存在接受媒体采访时重申，陈妤颉在18岁之前的训练重点主要集中在技术和轻量训练上，因此她在亚运会上以11秒06获得金牌时，实际上还未达到个人最佳状态。从国际短跑的普遍规律来看，运动员的巅峰期通常在25岁左右，而18岁生日即将到来的陈妤颉，预计会在2032年的布里斯班奥运会上迎来她的竞技巅峰。如果届时能在10秒80的关键时间内突破，她将极有可能争夺奖牌甚至冲击金牌。

随着2024年4月U20亚青赛的临近，陈妤颉在11秒32的成绩下夺冠，不仅刷新了个人最佳纪录，更打破了U18亚洲少年纪录。这个成绩几乎是国内许多女性短跑运动员一生都难以企及的高度，众多国内赛事的冠军往往是在11秒50左右便能决出。而在2024年6月的全国田径冠军赛中，陈妤颉更进一步，以11秒29再创全国少年纪录。在去年的十五运会上，她以11秒10的成绩打破亚洲青年（U20）纪录。今年8月的全国田径锦标赛中，她再次以11秒08夺冠，并刷新了自己保持的亚洲U20纪录。9月的名古屋亚运会上，陈妤颉以11秒06站上亚洲之巅，展现出了她的潜力。

短跑项目极其依赖爆发力与肌肉强度，年仅未满18岁的陈妤颉凭借出色的天赋，已然创造出如此辉煌的成绩。吴亚存教练在近期的讨论中表示，虽然并不是完全禁训练力量，但为了保护陈妤颉的身体健康，暂时并不进行超出青少年身体承受范围的大重量训练。核心力量与爆发力的辅助练习一直在计划当中，只是在对压迫脊柱和关节的大负重训练上进行推迟，待她的骨骼发育完成后，才会系统性地增加重量。 rb88.vip

教练团队对过早进行大重量训练的风险表示担忧，认为在青少年阶段骨骼尚未闭合时，可能会导致骨头撕脱等严重伤害，甚至留下慢性损伤，而影响这位天才选手的职业生涯。他们目前选择着重提升起跑反应、蹬地角度以及步频步幅的平衡等技术细节。陈妤颉出生于2008年12月29日，这条训练限制预计会在她2026年底满18岁时自动解除，那时力量训练的大门将正式为她敞开。

吴亚存认为，陈妤颉的步频天赋已经达到世界顶级水平（峰值可达每秒4.8步，接近男性选手水平），然而她的步幅（约1.85米）和绝对力量仍有提升空间。目前，依靠出色的步频和技术，她已经能与世界顶尖水平对抗；待身体进一步发育成熟后，加上系统性的力量训练，成绩无疑会有质的飞跃。

随着这一次亚运会的结束，陈妤颉向外界传达了一个明确的目标，那就是挑战她父亲陈长丰的百米个人最好成绩——10秒80。如果在25岁左右，她能够突破这一关口，不仅有望刷新李雪梅保持的亚洲纪录，更将在奥运会女子100米决赛中具备争夺奖牌乃至金牌的实力。 rb88.vip